Die eigenen Bedürfnisse erkennen:

Welche Ebene der Bedürfnispyramide kommt bei Ihnen manchmal ein wenig zu kurz?
Nehmen Sie im Alltag Ihre Bedürfnisse wahr oder gehen diese im Trubel eher unter?
Bearbeiten Sie die Checkliste zur Selbstfürsorge im Workbook und tauschen Sie sich dazu auch gerne im Forum aus.

Materialien

Workbook Modul 3

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3.2 Grundlagen: Sich selbst ein guter Freund sein

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