Nein-Sagen ist erlaubt! - Hilfreiche Strategien:

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Nein - Sagen lernen ist eine wichtige Kompetenz, um Klarheit zu vermitteln und Grenzen zu setzen. Ein Ja zum Nein ist ein Ja zu sich selbst!
Verschiedene Strategien stehen bereit zum Einsatz in Ihrer Alltagspraxis

Wann fällt es Ihnen besonders schwer "Nein" zu sagen? Tauschen Sie sich im Forum dazu aus.

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5.3 Vertiefung: Nein-sagen ist erlaubt

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