Werkzeuge für die Alltagsplanung

Mein persönlicher Favorit - die 1-Minuten To Do Liste

Sie finden im Workbook die Anleitung zur 1-Minuten-To-Do-Liste.

Prioritäten setzen kann geübt werden.

Extratipp: Wählen Sie den Leitsatz: "eat the frog first" als tägliches Motto und erledigen Sie zu Beginn des Tages die unangenehmste Aufgabe. Diese schieben wir oft vor uns her und erschweren uns dadurch den Tag. Ist der Haken jedoch schon am frühen Vormittag gesetzt, fühlt sich das dagegen wunderbar an!

Werkzeuge für die Alltagsplanung

Die Alpen-Methode

Die Alpenmethode in der Praxis :

Wie viel Zeit wird für die einzelne Aufgabe benötigt? Was tun, wenn Unvorhergesehenes passiert - (denn wann passiert das nicht)? Gibt es überhaupt Raum für Pausen? - Diese Fragen werden Sie mithilfe der Alpen-Methode in Zukunft beantworten können.

Nutzen Sie das Schema der Alpen-Methode im Workbook und planen Sie einen konkreten Tag vor.

Viel Freude dabei!

Materialien

Workbook zu Modul 7

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7.3 Vertiefung: Methoden des Zeitmanagements

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